調子が悪いなと思ったらとりあえず寝てみましょう

ここ最近、やる気低下と作業がうまく進められないことに悩んでたcacaponです💦

一念発起して、一昨日から睡眠時間を確保するようにしました。

それまでの睡眠時間は４～６時間だったのですが、

10時間くらい寝るようにしてみた所、二日間だけでもだいぶ調子が戻ってきました😄

やる気も徐々に戻ってきたので、この生活リズムで合わせていければと思います😆

身体は資本と言いますし、睡眠不足で資本を減らさないように

日々の生活を気を付けないとなぁと思う一週間でした。

それではまた😃