やる気が出るかは分からないけど、体はポカポカします。
何日か前の記事でも書いていたのですが、
どうも休みの日になるとやる気なしモードになってしまうcacaponです～
今日も休みで日中はゴロゴロウダウダ
眠くなったら寝るという、物凄いだらけた生活をしてしまいました～
これはあかんと思い、なんかしようと思いまして…
先ほど、ラジオ体操とストレッチ、あと筋トレをやってみました～
ラジオ体操は第一の方ですね～ cacaponはそれぐらいしかわからないので～
一通り曲を聴きながらいっちに、いっちに…
終わったらストレッチ、とりあえず伸びそうな感じで～
そして、筋トレ、壁に対して腕立てとか、
腹筋・なんちゃってボクササイズとかを
大好きなロマンシングサガ2のボス戦の曲を聴きながら
いっちに、いっちに…
…といった感じでやったところ、なんか体がポカポカしました♪
やる前に比べると、少しやる気も出てきたような気はします～
おかげでブログも日を跨ぐ前に書くことが出来ました～
血行良くなると心にもエンジンってかかるのですかね？
学術的な部分は分かりませんが、
やる気ない時は体を動かしてみる。
という感じでやってみようかなと思うcacaponでした～
