仕事を続けていると、毎日ちょっとした雑務が発生することがあります。 例えば出退勤連絡、メールの確認、日報の作成など そういうのって簡単にできるけど、 時間がとられてしまうものも多いです。 私の場合、そういうの自動化出来ないかなって考えてしまい…

調子が悪いときがあるので、 自分なりの調子のあげ方をまとめてみることにしました。 ①良く寝る 基本的に眠いと仕事の調子が出ないので、 夜も9時頃には就寝したりして、睡眠時間を確保するようにしています。 昼寝も仕事の合間にしています。 ②ウォーミング…