2022-06-03から1日間の記事一覧
アファメーションというスキルがあります。 アファメーションは簡単にいうと自己暗示のような感じで、 「私はかっこいい」「私には才能がある」「私は最高だ」 みたいにポジティブなワードを繰り返すやり方らしいです。セルフトークの一種だと思います。 脳…
アファメーションというスキルがあります。 アファメーションは簡単にいうと自己暗示のような感じで、 「私はかっこいい」「私には才能がある」「私は最高だ」 みたいにポジティブなワードを繰り返すやり方らしいです。セルフトークの一種だと思います。 脳…
